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和悦读书会第356期盐城老中医熊安俊品黄帝内经讲三伏养生
发布时间2018-07-02  浏览次数  来源  字体大小【

 

77日(星期六)下午3:00,申博太阳城区和悦读书会将在申博太阳城区图书馆四楼研讨区举办盐城老中医熊安俊黄帝内经讲三伏养生主题读书系列活动。申博太阳城区和悦读书会特邀盐城老中医熊安俊黄帝内经讲三伏养生并现场坐诊,书友围绕三伏养生各抒己见。本期推荐书目《黄帝内经》(中国国际广播出版社出版)

三伏养生中,《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”。人在气交之中,故亦应之。所以,夏季养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意养护阳气,着眼于一个“长”字。盐城老中医熊安俊主讲内容一、五运六气分析当前气候;二、精神调养;、起居调养;、饮食调养;、运动调养;六、预防保健。

 

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